上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
20080124161709

最近の目標は毎日1万歩。
始める2週間程、大体達成できています(^O^)/
雨の日も家の中で足踏み(^^ゞ
具体的に歩数がわかることで歩く意識も変わりました。
ふいに実家で見つけた万歩計で
単純に歩数しかわからないので、
消費カロリーとか移動した距離とか、
何か動物が育つとか(゜▽゜)
付加価値あるものも面白そうだなと思いながら
歩くのもちょっと楽しい◎^∇^◎
まぁ今はこれで事足りてるし、
そんなサイトが無いか探してみようかな。
気になる体重にも変化が出てきています(^-^)v
もちろん食事も控えめにしてるので相乗効果かな。
歩くことはいいことだ。
それにしても現在田舎に住む人は
移動が車中心になるから、
努めて歩くようにしないと歩かないんだろうな。
以前の自分がそうだったし。
都会の人は駅の移動とか結構あるから
意外と沢山歩いているのかなとぼんやり思う
スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://applejam119.blog93.fc2.com/tb.php/246-8a307b7e
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。